Estudo relaciona visitas a museus com envelhecimento saudável
Um estudo realizado pela University College London (UCL) sugere que atividades culturais, como visitar museus, podem desacelerar o envelhecimento biológico. A pesquisa analisou a relação entre o envolvimento em atividades artísticas e a saúde, revelando que essas práticas podem ter efeitos benéficos comparáveis aos do exercício físico.
Pesquisa da University College London
A pesquisa da UCL envolveu mais de 3.500 adultos no Reino Unido e foi liderada pela epidemiologista Feifei Bu. Os resultados indicam que a participação em atividades culturais, como visitar museus ou bibliotecas, pode estar associada a uma redução na velocidade do envelhecimento biológico. Os pesquisadores encontraram evidências de que o engajamento em artes e cultura está ligado a um envelhecimento mais lento.
Metodologia e dados analisados
Os cientistas utilizaram diversos modelos de relógios epigenéticos para medir a idade biológica dos participantes. Entre eles, o DunedinPACE, que avalia a velocidade do envelhecimento. Os dados mostraram que aqueles que se envolveram em atividades artísticas pelo menos uma vez por semana apresentaram sinais de envelhecimento 4% mais lentos em comparação com os que participaram menos frequentemente.
Resultados e implicações para a saúde
Os resultados foram mais significativos entre adultos de meia-idade. A pesquisa revelou que a diversidade nas atividades culturais está correlacionada a melhores indicadores de envelhecimento. Por exemplo, aqueles que participaram de três ou mais atividades artísticas por ano mostraram um envelhecimento 2% mais lento no relógio DunedinPACE, enquanto a participação mensal resultou em uma desaceleração de 3%.
Possíveis aplicações na medicina
Os achados sugerem que o envolvimento em atividades culturais pode ser considerado um comportamento promotor de saúde, semelhante ao exercício físico. A pesquisa, publicada na revista Innovation in Aging, abre caminho para que médicos considerem a prescrição de visitas a museus e outras atividades artísticas como parte de um tratamento para melhorar a saúde e o bem-estar.
A pesquisa da UCL contribui para um crescente corpo de evidências sobre os benefícios das artes na saúde, indicando que atividades culturais podem desempenhar um papel significativo na promoção de um envelhecimento saudável.
