Óleo de hortelã reduz pressão arterial em 20 dias
Um estudo conduzido pela Universidade de Lancashire revelou que o óleo de hortelã pode ser eficaz na redução da pressão arterial em adultos com hipertensão leve. Os participantes que utilizaram o óleo diariamente apresentaram uma diminuição significativa na pressão arterial sistólica após 20 dias de tratamento.
Efeito do óleo de hortelã na pressão arterial
O estudo mostrou que a administração de 100 microlitros de óleo de hortelã duas vezes ao dia resultou em uma redução média de 8,5 mmHg na pressão arterial sistólica. Este efeito foi observado em um grupo de 40 adultos com pré-hipertensão ou hipertensão estágio 1, enquanto o grupo que recebeu um placebo não apresentou mudanças significativas.
Metodologia da pesquisa
Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos: um recebeu o óleo de hortelã, enquanto o outro recebeu um placebo com sabor de hortelã. Além da pressão arterial, a pesquisa também avaliou outros parâmetros, como medidas corporais, resultados de exames de sangue, frequência cardíaca e qualidade do sono.
Resultados e implicações clínicas
Os resultados indicam que o óleo de hortelã pode ser uma alternativa de baixo custo e bem tolerada para o manejo da hipertensão leve. O autor principal do estudo, Dr. Jonnie Sinclair, destacou a relevância clínica da descoberta, considerando a hipertensão arterial um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e mortalidade global.
Publicação dos resultados
Os achados foram publicados na revista PLOS One, contribuindo para o entendimento sobre abordagens não farmacológicas para o controle da pressão arterial. O estudo completo pode ser acessado através do DOI 10.1371/journal.pone.0344538.
A pesquisa sugere que o uso de óleo de hortelã pode ser uma estratégia viável e acessível para milhões de pessoas que enfrentam problemas de pressão arterial, ampliando as opções de tratamento disponíveis.
