E-cigarros ajudam fumantes a parar mais que adesivos e gomas
Uma revisão sistemática da Cochrane revelou que os e-cigarros com nicotina são mais eficazes para ajudar fumantes a abandonarem o vício do que métodos tradicionais, como adesivos e gomas de nicotina. O estudo, que analisou dados de 80 ensaios clínicos randomizados, sugere que a escolha do método pode influenciar significativamente as taxas de sucesso na cessação do tabagismo.
Revisão aponta eficácia dos e-cigarros
A análise incluiu 29.861 participantes e indicou que os e-cigarros com nicotina resultaram em aproximadamente quatro pessoas a mais a cada 100 que conseguiram parar de fumar, em comparação com a terapia de reposição de nicotina (NRT). Além disso, os e-cigarros com nicotina mostraram melhores resultados do que os dispositivos sem nicotina, com cerca de duas pessoas a mais a cada 100 conseguindo parar.
Dados da Organização Mundial da Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica o tabagismo como a principal causa de doenças e mortes evitáveis, com mais de sete milhões de óbitos anuais, incluindo 1,6 milhão de não fumantes expostos à fumaça passiva. A revisão da Cochrane reforça a necessidade de métodos eficazes para ajudar os fumantes a deixarem o vício.
Comparação com métodos tradicionais
Os e-cigarros demonstraram ser mais eficazes do que o suporte comportamental, como aconselhamento individual e programas em grupo. No entanto, os pesquisadores alertam que essa comparação apresenta maior risco de viés, o que limita a confiança nos resultados. A evidência sugere que os e-cigarros regulados são uma alternativa viável e menos prejudicial em comparação ao cigarro convencional.
Riscos associados ao uso de e-cigarros
Embora os e-cigarros sejam considerados menos nocivos do que fumar, eles ainda apresentam riscos à saúde. Organizações de saúde, incluindo a OMS, alertam sobre a exposição a nicotina e substâncias químicas potencialmente prejudiciais. Especialistas também expressam preocupações sobre o uso de e-cigarros entre jovens, que pode levar à dependência de nicotina e ao consumo de tabaco.
A revisão conclui que, apesar dos riscos, os e-cigarros regulados são uma opção válida para quem deseja parar de fumar. A recomendação é que os usuários busquem dispositivos testados e aprovados por órgãos reguladores de saúde.
