Estudo aponta que multivitamínico pode retardar envelhecimento
Um estudo conduzido por pesquisadores do Mass General Brigham sugere que o uso diário de multivitaminas pode desacelerar o envelhecimento biológico em adultos mais velhos. A pesquisa, que envolveu um grande ensaio clínico, revelou que após dois anos, os participantes que tomaram multivitaminas apresentaram um envelhecimento biológico mais lento, equivalente a cerca de quatro meses a menos de envelhecimento.
Pesquisa revela impacto de multivitaminas no envelhecimento biológico
O estudo analisou dados de adultos mais velhos que participaram de um ensaio clínico randomizado. Os resultados indicam que aqueles que iniciaram o estudo com uma idade biológica superior à cronológica foram os que mais se beneficiaram do uso de multivitaminas. As descobertas foram publicadas na revista Nature Medicine.
Metodologia utilizada para medir o envelhecimento biológico
Os pesquisadores utilizaram “relógios epigenéticos” para medir o envelhecimento biológico, que avaliam mudanças químicas no DNA ao longo do tempo. Essas medições se concentram em regiões do DNA que controlam a atividade gênica, conhecidas como metilação do DNA. A pesquisa fez parte do COcoa Supplement Multivitamins Outcomes Study (COSMOS), envolvendo 958 participantes com idade média de 70 anos.
Resultados do estudo e suas implicações
Os resultados mostraram que os participantes que tomaram multivitaminas apresentaram um envelhecimento biológico mais lento em cinco medições distintas, com dois dos relógios associados ao risco de mortalidade mostrando resultados estatisticamente significativos. A pesquisa sugere que o uso de multivitaminas pode reduzir o envelhecimento biológico em aproximadamente quatro meses durante o período de dois anos.
Perspectivas futuras sobre saúde e envelhecimento
Os pesquisadores planejam continuar a investigação para determinar se os efeitos observados persistem após o término do estudo. Além disso, pretendem explorar como a desaceleração do envelhecimento biológico pode influenciar resultados de saúde a longo prazo, especialmente em relação à cognição e ao risco de doenças como câncer e cataratas. O estudo destaca a importância de compreender os benefícios potenciais das multivitaminas na promoção de um envelhecimento saudável.
As descobertas deste estudo abrem novas possibilidades para intervenções acessíveis e seguras que podem contribuir para um envelhecimento mais saudável e de melhor qualidade, conforme afirmado pelo autor sênior Howard Sesso.
